Mois Sans Tabac 2026
Évènements
Depuis le 1er novembre, la 11e édition du Mois sans tabac invite les fumeurs à arrêter pendant 30 jours. Cette année, la campagne a pour thème « Devenir Ex-Fumeur » et donne la parole à celles et ceux qui ont réussi.
Le tabac est la première cause de cancers évitables en France. En 2023, il a causé plus de 68 000 décès prématurés, soit 11% de la mortalité totale. Arrêter de fumer, à tout âge, est l’un des gestes les plus efficaces pour réduire son risque de cancer. C’est aussi un enjeu majeur pour les personnes déjà touchées par la maladie : l’arrêt améliore la tolérance aux traitements et la qualité de vie.
Pourquoi 30 jours ? Un mois sans fumer multiplie par 5 les chances d’arrêter définitivement. Avec un accompagnement, les chances de réussite à un an sont doublées.
Les outils gratuits pour se faire aider :
- mois-sans-tabac.fr : inscription, conseils, suivi au quotidien et carte des actions près de chez vous
- Le 39 89 (Tabac info service) : appels gratuits, du lundi au samedi de 8h à 20h, accessible aux personnes sourdes et malentendantes
- L’application Tabac info service : un coaching personnalisé et gratuit
- Le kit d’aide à l’arrêt, disponible gratuitement en pharmacie et en ligne
Professionnels de santé : formez-vous à cette thématique !
Parler du tabac, proposer des substituts nicotiniques ou orienter vers un tabacologue peut tout changer, y compris pendant et après un cancer.
Pour vous y aider, Oncobretagne organise une formation « Cancer et tabac » le jeudi 17 décembre 2026 au Centre Hospitalier de Cornouaille situé à Quimper.